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老钱庄心水998009

细雨蒙蒙!跑在秦直古道!
更新时间:2018-10-31

秦直古道城市马拉松!作为我的家乡马拉松!始终是我最喜好的比赛!够虐的赛道!够热情的观众跟志愿者!够美的风景!第三届了!作为前两届的老十!今年我的目标降落了!跑进前二十!因为奖金的缘故!来了太多的大神!而作为东道主的咱们!却多是由于心理冀望来参加!

标签 秦直 马拉松 目标 细雨蒙蒙 旧道

刚开始!压住速度!四调配速!我的目的是稳住在315以内完赛45公里*!500米的爬升!对我来说难度仍是比较大!始终在控制!遗憾的在上山之后还是有些失温!操纵不够好!最终322完赛!

这里已经有点失温了!跑的浑身发麻!